このたび、ＰＨＰ研究所より、パン・ウェイの新刊「元気とキレイの薬膳的暮らし～北京のおばあさんに教えてもらった食の知恵と暮らし方」が発売されました。
健康な身体を作るために、日頃よりパン・ウェイが実践している食についてのあれこれをご紹介しています。
今のあなたに必要な食べ物を選ぶことができれば、体の不調もすっきり解消できます。
毎日の暮らしに取り入れたい、食の知恵を紹介！
＊内容「BOOK」データベースより
元気とキレイの薬膳的暮らし
～北京のおばあさんに教えてもらった食の知恵と暮らし方～出版：PHP出版
