にんじんの生にんにく和え

材料(4人分) 分量

にんじん
おろしにんにく
松の実
レーズン
ルッコラ

約1本半
小さじ1/2~1
少々
少々
少々

調味料  
ごま油

大さじ1~1.5
適量

作り方

1.皮を剥かずに細く棒状に切ったにんじんを、芯が残るぐらいまで茹でる。
2.にんじんの水分をしっかり取り、松の実、レーズン、刻んだルッコラと一緒にボウルに入れる。
3.食べられる量のすりおろしにんにくと、塩と胡麻油を入れてよく混ぜあわせたら完成。

MEMO

にんじんは長く茹でず、歯ごたえが残る程度に、さっと茹でる方がおいしいです。

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01.Dec.2009