パン・ウェイさんちのふだん着中華


このたび講談社から、パン・ウェイの新刊「食養生読本 中国三千年??の知恵」が発売されました。
中国では、紀元前の昔に始まる医食同源の考え方が、現在の日常の食生活にまで受け継がれています。
家庭でも簡単に取り入れることができる、食養生の知恵が詰まった一冊です。

*こちらの書籍は2013年に「元気とキレイをつくる五味五色」としてリニューアル出版されました。



食養生読本 中国三千年??の知恵
出版:講談社

22.Aug.2007